술,담배,커피,끊을수 없다면 이것만은 지키세요.
안녕하세요. 돈카츠 소년 입니다.오늘은 술,담배,커피 끊을수가 없다면 지켜야 할 것들에 대해서 알아 보도록 하겠습니다.체네에 쌓여서 온 몸을 병들게 하는 것이 알콜과, 카페인, 니코틴 입니다.이 셋은 위장 건강을 위협하는 주요 원인 중에 하나 입니다.하지만 이를 알면서도 술과 담배, 커피를 도저히 끊을수가 없다면 위장건강을 위해 지켜야 할것들이 어떤 것들이 있는지에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 담배를 끊을수가 없다면 지켜야 할 것들 담배 애호가들은 식 후에 피는 담배가 맛있다고 하거나, 식 후의 담배를 피우지 않으면 소화가 잘 되지 않는다고 하는데요, 하지만 이것은 니코틴에 대한 생활 패턴의 문제일 뿐 소화와 아무런 관계가 없다고 합니다. 오히려 식사후의 담배는 위장을 자극해서 속을 더 버리게 되는데..
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